Az utóbbi években egyre több embert érintenek a mozgásszervi, ezek között a gerincbetegségek, ami az esetek nagy százalékában az életmódnak tudható be. Az emberek keveset mozognak, a zsúfolt hétköznapokon nincs idejük sportolni, a hétvégeken pedig inkább megpróbálják kipihenni magukat, mintsem valamilyen aktív mozgást válasszanak. Sajnos nem véletlen, hogy Budapesten a gerinctorna iránt továbbra is nagy az igény (0630 505 0503; 1027, Vitéz u. 9.). Speciális gyakorlatokat foglal magába a gerinctorna, ami célba veszi a gerincoszlop különböző panaszait.

Nagyon általános kifejezés ez, ugyanis a panaszok típusától és súlyosságától függően, különböző gyakorlatokra lehet szükség. Kijelenthető általánosan a gerinctornáról, hogy a mozgást használja gyógyításra, olyan izmokat dolgoztat meg, amelyeknek létezéséről addig nem is tudtunk. Célja minden esetben az olyan panaszokat kiváltó ok kezelése, mint például a gerincet érintő elmozdulás, izomegyensúly zavara és még sorolhatnánk.