Tudjunk meg még többet a D-vitaminról a B17 oldalán

 

b17hu.info
b17hu.info

A D-vitaminról nagyon sok mindent nem is tudtunk még eddig. A napfény vitaminjának is hívott hatóanyag a napfény hatására termelődik, a bőrünk felső rétegeiben. Naponta egy óra napozás elegendő D-vitamint termel. Fontos tudni, hogy fényvédő krémek használatával történő napozás esetén a vitamin nem képződik. A D-vitamin hiánya miatt nagyon komoly gyulladásos, úgynevezett autoimmun betegségek alakulnak ki. A b17hu.info weboldalra kattintva, részletes tájékoztatást kapunk a D-vitamin hiányában kialakult betegségekről. Mindenképpen meg kell még említeni a mellrákot, prosztata és vastagbél rákot, valamint a kellemetlen pikkelysömört is. A vitamin nélkül elképzelhetetlen a kalcium és a foszfor anyagcseréje. Ennek hiányában alakul ki az angolkór, amikor a csontok meglágyulnak. A csontritkulás már nemcsak az idősebbek körében népszerű betegség, hanem a fiataloknál is. A csont szerves állományának a leépülése már huszonéves korban megtörténhet. Ennek a kialakulása is nagyban összefügg a D-vitamin hiányával.

Print Friendly, PDF & Email

További bejegyzések